Разширените вени са заболяване, което става все по-често срещано. Така че хората имат много въпроси относно това. Една от темите, които се обсъждат активно, е дали ваната ще навреди на разширените вени. Помислете коя баня можете да посетите с разширени вени, какви правила се прилагат и до какво може да доведе традицията за посещение на парната баня.
Възможно ли е да се къпете във ваната с разширени вени
Разширените вени на краката са заболяване, което налага много ограничения на човек. Що се отнася до посещението на баните, в ранните стадии на заболяването им е разрешено да посещават. В допълнение, процедурата за къпане в парната баня може да бъде от полза.
Ако заболяването се е преместило в етапа на тромбофлебит, ще трябва да изоставите ваната, този етап се характеризира с образуване на паяжини и разширяване на вените.
Да бъдеш в стая с прекалено висока температура влошава състоянието на пациента. Ето защо е по-добре да се откажете от ваната в полза на контрастен душ или посещение на басейна.
Ползите от ваната за разширени вени
Посещението на баня при определени условия се превръща в една от мерките за лечение на разширени вени.
Благоприятните ефекти на високите температури при съдови заболявания са свързани с такива положителни ефекти:
- премахване на стаза на кръвта чрез нормализиране на кръвообращението;
- блокиране на възпалителни огнища;
- стимулиране на процеса на регенерация на венозни тъкани;
- премахване на дискомфортните усещания - тежест и умора в краката.
Баните са полезни за изтъняване на вените. Температурният ефект укрепва кръвоносните съдове, подобрява техния тонус. Водните процедури, когато се използват правилно, почистват и лекуват тялото. Те се превръщат в една от превантивните мерки за намаляване на риска от усложнения на варикозни състояния, ако заболяването е на 1-ви етап.
Използването на нагревателни подложки, парене на краката с гореща вода и вани с висока температура могат да доведат до тромбофлебит.
Правила за посещение на баня с разширени вени
Баните няма да навредят на разширените вени на долните крайници, ако спазвате правилата за тяхното посещение.
Те са както следва:
- приемайте водни процедури на празен стомах;
- трябва да откажете да посетите банята, ако заболяването се е влошило;
- трябва да се внимава съдовете да не бъдат притиснати - във ваната можете да стоите или да лежите, но в никакъв случай да не седите с кръстосани крака;
- благоприятен ефект върху състоянието на съдовете има масаж на долните крайници с предварително запарена метла, по-добре е тя да бъде събрана от хвойнови или дъбови листа;
- за да завършите пътуването до банята, имате нужда от душ с хладка вода и почивка в легнало положение.
При разширени вени краката трябва да се измиват по метода на изпаряване. Състои се в търкането им с мокра кърпа. След това трябва да отидете в суха стая и да изчакате, докато водата се изпари. Тази процедура помага за премахване на подуване и тежест в краката. Благодарение на него се намалява рискът от повторна поява на обостряния на разширени вени.
Забранено е да посещавате банята, ако се диагностицират умерени или тежки разширени вени. Противопоказания за този вид водни процедури също са тромбофлебит, период на рехабилитация след операция и разширени вени, усложнени от хронични или възпалителни заболявания.
Правила за посещение на парната баня
Не е необходимо да отказвате да посетите парната баня с разширени вени на долните крайници. Достатъчно е да се спазват правилата, благодарение на които е възможно да се предотврати увреждането на съдовете от повишени температури.
За да промените навика да готвите на пара не да навредите, а да се възползвате, ще ви помогнат следните препоръки:
- за първи път трябва да влезете в парната баня за не повече от 2-3 минути, този подход позволява на съдовете да се адаптират към високата температура;
- възможно е да се използват метла, пилинг и други процедури, насочени към изцеление в онези области, където разширените вени нямат изразена проява;
- едно посещение в банята предполага не повече от 5 посещения в парната баня, в случай на по-изразени симптоми на разширени вени, те трябва да бъдат намалени до 3;
- посещавайки парната баня, трябва да наблюдавате как са разположени краката - те трябва да са на същото ниво като тялото.
Високите температури могат да причинят дискомфорт в краката, където признаците на разширени вени са най-силно изразени. За да се отървете от такова проявление, струва си да покриете засегнатите области с влажна кърпа.
Ползите и вредите от сауната при разширени вени
Когато посещавате сауна по време на разширени вени, трябва да претеглите възможните рискове. Тази процедура може да повлияе както отрицателно, така и положително. Сред полезните ефекти от посещението на сауната е повишаване на съдовия тонус, стимулиране на притока на кръв към тъканите, премахване на умората и тежестта в краката. Чрез подобряване на кръвообращението до тъканите се доставят повече кислород и хранителни вещества.
Отрицателните ефекти от водните процедури в сауната включват прекомерно натоварване на кръвоносните съдове, застой на кръвта и възможна прогресия на заболяването. Механизмът на образуване на усложнения започва с прекомерен приток на кръв към тъканите.
При наследствено предразположение към разширени вени, но при липса на симптоми, посещението на банята ще бъде отлична превенция.
Поради заболяването съдовете не понасят голямо натоварване. В тях кръвта застоява и се образуват кръвни съсиреци. Ето защо, преди да решите да посетите сауната, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Ползите и вредите от контрастния душ
Като профилактика на разширени вени се използва контрастен душ. Включва се и в комплексната терапия на началния стадий на заболяването. Положителният му ефект е насочен към подобряване на кръвообращението и повишаване на съдовия тонус.
Контрастният душ няма да навреди, ако спазвате следните правила:
- процедурата трябва да се извършва редовно;
- трябва да следите избора на температурния режим на водата - той трябва да бъде среден, да не води до хипотермия или прегряване;
- трябва да свикнете с контрастния душ, като започнете с топла вода и понижавате температурата й с 1 градус всеки ден;
- първите опити за приемане на процедурата започват с 2-минутен душ, като постепенно се увеличават до 5 минути;
- на всеки 10 секунди трябва да промените температурата на водата;
- не можете да задържите струята вода на едно място за повече от 2 секунди, трябва да я преместите от долната част на гърба към краката.
В началните етапи на заболяването трябва да се подхожда с повишено внимание към контрастен душ. Внезапните промени в температурата могат да доведат до проява на болка.
Продължителното излагане на топлина ще доведе до разширени вени.
Кръвта в тях може да тече твърде бързо и неравномерно. В резултат на това се образува оток. Така разширените вени стават противопоказание за използването на контрастен душ с гореща вода. Процедурата трябва да бъде изоставена, ако има среден или тежък стадий на заболяването.
Ползите и вредите от топлинните натоварвания при разширени вени
Ако има изразени разширени вени, е строго забранено да се прибягва до термичен стрес. Това важи и за парене на краката, горещи вани. Отрицателното въздействие на топлинните процедури се свързва със сухия въздух в сауните.
Води до влошаване на структурата на кръвоносните съдове, до тяхната чупливост. Поради високите температури площта, засегната от разширени вени, се увеличава. Съдовете не могат да се справят с осигуряването на нормален кръвен поток поради увеличаване на обема на кръвообращението.
Ако след консултация лекарят е предписал посещение на бани и контрастен душ като допълнение към основните методи за лечение на разширени вени в началния етап, трябва да следвате правилата за процедурите. Само в този случай те ще имат полза.